Yrityksille

Huilimo tarjoaa henkilöstön työssä jaksamisen tueksi työkaluja, joiden avulla voi oppia hallitsemaan työhyvinvointia haittaavaa stressiä ja tukemaan työssäjaksamista ja palautumista.

Huilituokio (20–30 min/kerta) tuo uutta, levollista energiaa työpäivään. Tuokion aikana huollamme kehoa yksinkertaisilla liikkeillä, teemme rauhoittavia hengitysharjoituksia ja kehitämme keskittymiskykyä. Harjoitukset voidaan halutessanne suunnitella niin, että ne voi tehdä työpisteen äärellä, esimerkiksi kahvitauolla.

Pidempi Huilituokio (60 min/kerta) tukee syvempää palautumista ja sopii erinomaisesti työpäivän päätteeksi tai aamuisin ennen työn aloitusta. Ohjaan Huilituokiot joustavasti joko etänä tai paikan päällä yrityksenne tiloissa.

Huilituokio sopii niin säännölliseksi osaksi arkea (viikoittain, 1–2 kertaa kuukaudessa) kuin myös osaksi tyhy- ja virkistyspäiviä. Satsaus henkilöstön hyvinvointiin tukee työntekijöiden sitoutumista ja yhteisöllisyyttä sekä lisää yrityksen tuottavuutta. Yksilön hyvinvoinnilla on merkitystä koko työyhteisölle.